现代人由于身心压力大、饮食不均衡，常有腹痛、下痢、便秘等肠胃不适的问题，因此身为现代人，如何取舍多样化的食物，如何迈向规律的饮食生活及如何缓解精神压力等预防之道成为人人争相取得的至宝。本书除了说明肠胃病的相关知识外，并介绍对肠胃病患者日常生活的注意事项、有效治疗肠胃病的穴位与运动、对肠胃病有益的食品等等，是肠胃病患者不可不读的实用健康书。

第一章:肠胃的构造与检查
胃、十二指肠与溃疡
1 胃肠壁会被自己的消化液所溶化
2 胃与十二指肠的合作关系
3 攻击因子与防御因子的平衡
4 年轻人以患十二指肠溃疡居多 中年人则以胃溃疡占多数
5 压力与溃疡的关系
根据腹痛形态做诊断
1 切勿忽视腹部的不适
2 依疼痛部位可分为六个区域
3 胃部感觉疼痛时应先查明疼痛的原因
特别报道
与先进国家并列的溃疡
溃疡可用药物治疗吗？
第二章:肠胃病与日常应注意事项
晨间检查要点
1 恶心是慢性曼炎的征兆
2 上班前的慢性泻肚
3 食欲不振恐有不明病变之虞
午间检查要点
1 技术性压力会侵犯担任和管理职位者
2 宿醉直到千后仍有反胃感
3 不吃午餐立即出现胃痛状态者
夜间检查要点
1 从十年前开始就有心窝疼痛的症状
2 除复发之外还可能产生新的溃疡
3 半夜突然吐血
饮食检查要点
已切除胃的人应特别注意饮食
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　  要想摆脱疾病的困扰，就从日常生活的点滴做起。本书介绍肠胃病症状，教您如何在日常生活中避开致病的危险因素，提出保护、增强肠胃机能的方法。让贴心的保健顾问与您偕行！