8月17日中午，《抗衰老：从现在开始》健康讲座在上海展览中心第二活动区开讲。
　　“抗衰老讲座是在这里吗？”讲座尚未开始，第二活动区门口已有不少读者在询问。他们中有老年人，有中年人，有年轻读者陪着长辈，还有扶老携幼的一家子。有的读者还拿出纸笔，预备将讲座内容记录下来。
　　12点，讲座准时开始。《阿尔茨海默病全指南》、《走出疼痛》、《睡眠与健康》三本书的主译之一，华东医院老年病科学术继承人、伤外科主任高翔医师阐述了人体衰老的发生机制、影响因素和抗衰老的生活习惯等内容，并从中医养生角度解释如何辨别自己体质，从而制订更有针对性的个体抗衰老方案。
　　讲座结束后，高翔医师现场进行签名售书。热情的读者一边请高医师签名，一边向他请教保健养生问题。