简介/ Introduction

书名：跟着“老祖宗”学育儿——中医儿科里的育儿经

作者：沈毅韵 陈燕妮 主编

ISBN：978-7-5232-1644-6

定价：75元

有的宝宝怕冷，有的宝宝怕热，有的宝宝玩一会，就容易感到疲劳，每个宝宝的体质都不同，如果新手父母能知道"体质"，并对它有简单的概念，在日常生活就能发现孩子体质的特点，就容易掌握养育他规律，避免一些养娃的"坑"，养育起来也更加轻松。

中医提到的体质是什么？体质的辨识在儿童健康发育与疾病治等方面扮演着重要的角色。儿童体质是在先天因素和后天因素长期影响下而形成的个体特征，体质和某些易患疾病之间具有密切的联系，对于医生的用药具有指导意义。

家长也可以学着辨识儿童的体质，有助于在日常的生活中及时调整饮食和起居，善用一些食疗来调理孩子到一个平和的体质上，起到预防疾病的作用，长期来看，儿童养成一个健康的生活习惯，也能伴随他的终生，少生病少用药，健康长寿。

作者/ Author

沈毅韵医师是博士研究生，海派徐氏儿科第五代传人，现任上海市宝山区中西医结合医院儿科主任。

陈燕妮是第七批全国名老中医药专家学术经验继承人，现任上海市友谊街道社区卫生服务中心中医科主任，医务科副科长，主攻中医儿科方向。